<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Science et nutriton ]]></title><description><![CDATA[Science Et Bien-Etre]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 05:56:30 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Sport et Bien-Être : Comment l'activité physique améliore la qualité de vie]]></title><description><![CDATA[Le Sport, une solution du bien-être Le  sport  est bien plus qu'un simple passe-temps : il joue un rôle clé dans l'amélioration du...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/sport-et-bien-%C3%AAtre-comment-l-activit%C3%A9-physique-am%C3%A9liore-la-qualit%C3%A9-de-vie</link><guid isPermaLink="false">67b4b43bd622a7c1defdb74d</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><pubDate>Wed, 30 Jul 2025 05:15:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_ab7210b8fd5e46a5b508c99ed0f9095c~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_427,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bouger ou manger moins ? Ce que dit vraiment la science sur la graisse viscérale]]></title><description><![CDATA[Quand on parle de perte de poids, on pense souvent aux chiffres sur la balance. Pourtant, la graisse que l’on ne voit pas – celle autour...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/bouger-ou-manger-moins-ce-que-dit-vraiment-la-science-sur-la-graisse-visc%C3%A9rale</link><guid isPermaLink="false">67ff5b7c555ee813e6bf0197</guid><category><![CDATA[Sport]]></category><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 07:02:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_1d756a61fcd249228a85d405e9c860ab~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Un pollen médicinal face à l'obésité : le potentiel caché de Schisandra chinensis]]></title><description><![CDATA[Le surpoids et l’obésité sont à l’origine de nombreuses complications métaboliques. De plus en plus, les chercheurs se tournent vers des ...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/un-pollen-m%C3%A9dicinal-face-%C3%A0-l-ob%C3%A9sit%C3%A9-le-potentiel-cach%C3%A9-de-schisandra-chinensis</link><guid isPermaLink="false">67ff57e3a70b81adfcf0b82c</guid><category><![CDATA[Les produits de la ruche]]></category><pubDate>Mon, 19 May 2025 07:31:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_0434f91438d74c2bbabfb45246503216~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le thé vert, allié naturel pour perdre du poids : que nous dit la recherche ?]]></title><description><![CDATA[L’obésité est un défi de santé publique majeur, à l’origine de nombreuses maladies chroniques. Si l’alimentation et l’activité physique...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/le-th%C3%A9-vert-alli%C3%A9-naturel-pour-perdre-du-poids-que-nous-dit-la-recherche</link><guid isPermaLink="false">67ff5678a70b81adfcf0b3b8</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Sat, 10 May 2025 07:16:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_04ac9d5b7c2e46b39645da4bd9d2c80b~mv2_d_4288_2848_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’huile essentielle d’orange douce en microcapsules : un nouvel outil naturel contre l'obésité ?]]></title><description><![CDATA[Dans un contexte où l’obésité devient une problématique mondiale, la recherche explore des solutions naturelles pour accompagner les...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/l-huile-essentielle-d-orange-douce-en-microcapsules-un-nouvel-outil-naturel-contre-l-ob%C3%A9sit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">67ff592ec9ecd448414b48df</guid><pubDate>Sun, 04 May 2025 09:31:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_06b2c7ce4a4c460a97d0acfab1e4444a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’Équilibre Alimentaire : Un Pilier Essentiel pour une Santé Durable]]></title><description><![CDATA[L’évolution des modes de vie et des habitudes alimentaires a profondément transformé notre rapport à la nourriture. Dans un monde où...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/l-%C3%A9quilibre-alimentaire-un-pilier-essentiel-pour-une-sant%C3%A9-durable</link><guid isPermaLink="false">67d2c1d93663d5a35b0ad8c3</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Mon, 28 Apr 2025 07:31:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e77f220ad37f4053afabb69139498bcb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Régimes à la mode : efficaces ou illusions durables ?]]></title><description><![CDATA[L’obésité touche aujourd’hui des proportions épidémiques. Face à ce défi, de nombreuses méthodes de perte de poids fleurissent, certaines...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/r%C3%A9gimes-%C3%A0-la-mode-efficaces-ou-illusions-durables</link><guid isPermaLink="false">67ff89f6b8aaa8c1ad1ef5ed</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Fri, 25 Apr 2025 07:31:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_ec989553891b4253a9d44c93063a6996~mv2_d_3872_2592_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Obésité : quand nos gènes influencent notre réaction à l’alimentation]]></title><description><![CDATA[Face à l’obésité, on évoque souvent les excès alimentaires et le manque d’activité physique. Mais de plus en plus d’études montrent qu’un...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/ob%C3%A9sit%C3%A9-quand-nos-g%C3%A8nes-influencent-notre-r%C3%A9action-%C3%A0-l-alimentation</link><guid isPermaLink="false">67ff5d000491f344ebe07f5f</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Tue, 22 Apr 2025 06:08:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11bbf712d7d34ce69ac5afafb3fea993.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Obésité et microbiote intestinal : manger moins, mais surtout mieux]]></title><description><![CDATA[L’obésité est devenue l’un des enjeux majeurs de santé publique à travers le monde. Si les causes sont multiples — alimentation,...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/ob%C3%A9sit%C3%A9-et-microbiote-intestinal-manger-moins-mais-surtout-mieux</link><guid isPermaLink="false">67ff5e36c9ecd448414b59b1</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Sat, 19 Apr 2025 09:14:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_799efef0d6ee4bf192ff2dbc75410c2d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La propolis : Un allié pour notre microbiote intestinal ?]]></title><description><![CDATA[La propolis, ce trésor fabriqué par les abeilles à partir de résines végétales, est souvent louée pour ses vertus antioxydantes,...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/la-propolis-un-alli%C3%A9-pour-notre-microbiote-intestinal</link><guid isPermaLink="false">67bde5b9ae4be7e3155dd8dd</guid><category><![CDATA[Les produits de la ruche]]></category><pubDate>Sun, 13 Apr 2025 07:00:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_3f650716150245a3991dc463b528ba10~mv2_d_5184_3456_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Prébiotiques, Probiotiques, Synbiotiques : Quel Impact sur votre humeur ?]]></title><description><![CDATA[Avez-vous déjà ressenti une baisse de moral inexpliquée , du stress persistant  ou un sommeil perturbé  sans raison apparente ? Et si...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/pr%C3%A9biotiques-probiotiques-synbiotiques-quel-impact-sur-votre-humeur</link><guid isPermaLink="false">67bde119593af992b6e6af63</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Thu, 10 Apr 2025 07:00:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_95ed296ada7e460c8b4563fea36449f3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'impact des suppléments de fruits et légumes sur la flore intestinale]]></title><description><![CDATA[L’alimentation, c’est bien plus qu’une simple question de calories. Ce que l’on mange peut profondément influencer notre flore...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/l-impact-des-suppl%C3%A9ments-de-fruits-et-l%C3%A9gumes-sur-la-flore-intestinale</link><guid isPermaLink="false">67bded71ae4be7e3155df15a</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Mon, 07 Apr 2025 06:11:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_c253206573c343d0979dfedab6edff85~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le miel enrichi en gingembre : un bouclier naturel contre une bactérie résistante]]></title><description><![CDATA[Le miel est depuis longtemps utilisé pour ses propriétés antibactériennes, et le gingembre est bien connu pour ses effets...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/le-miel-enrichi-en-gingembre-un-bouclier-naturel-contre-une-bact%C3%A9rie-r%C3%A9sistante</link><guid isPermaLink="false">67aa3bfbd2a9333ccdcbb1de</guid><category><![CDATA[Les produits de la ruche]]></category><pubDate>Sat, 29 Mar 2025 08:01:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_b6ba805b59ba49eda15d922685757412~mv2.png/v1/fit/w_239,h_165,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le jus de gingembre : un allié insoupçonné pour notre intestin]]></title><description><![CDATA[Le gingembre, on le connaît bien en cuisine, que ce soit dans des tisanes réconfortantes, des plats épicés ou encore sous forme de...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/le-jus-de-gingembre-un-alli%C3%A9-insoup%C3%A7onn%C3%A9-pour-notre-intestin</link><guid isPermaLink="false">67aa3a5f57c9fd55a4ed5c58</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Wed, 26 Mar 2025 08:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_cbc3ba43034642c5bbdde6f2d9ee06cb~mv2.jpg/v1/fit/w_263,h_176,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les huiles essentielles d’Alpinia purpurata : une alternative naturelle contre les moustiques et les bactéries]]></title><description><![CDATA[Quand on pense aux plantes tropicales, on imagine souvent des feuillages luxuriants et des fleurs colorées. L’ Alpinia purpurata , avec...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/les-huiles-essentielles-d-alpinia-purpurata-une-alternative-naturelle-contre-les-moustiques-et-les</link><guid isPermaLink="false">67aa395633ce92882a75b810</guid><category><![CDATA[Huiles essentielles]]></category><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 08:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_f2c7f9670ea74b8dbd5c7fcb8a489066~mv2.png/v1/fit/w_327,h_246,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L’Huile essentielle de gingembre : un allié contre les bactéries qui abîment les aliments]]></title><description><![CDATA[Le gingembre, cette racine aux mille vertus, est connu pour ses effets bénéfiques sur la digestion et ses propriétés anti-inflammatoires....]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/l-huile-essentielle-de-gingembre-un-alli%C3%A9-contre-les-bact%C3%A9ries-qui-ab%C3%AEment-les-aliments</link><guid isPermaLink="false">67aa3b4acabfc8567f0015d9</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><category><![CDATA[Huiles essentielles]]></category><pubDate>Sun, 23 Mar 2025 08:00:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_55b21ea5dc3445cc9bb8b6cd5b7c550c~mv2.jpg/v1/fit/w_254,h_136,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Huiles essentielles : une action réelle sur le métabolisme et l'anxiété]]></title><description><![CDATA[Les  huiles essentielles  sont largement utilisées en  aromathérapie  pour favoriser la relaxation et réduire le stress. Cependant, leur...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/huiles-essentielles-une-action-r%C3%A9elle-sur-le-m%C3%A9tabolisme-et-l-anxi%C3%A9t%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">67d2afe44c083e675426bded</guid><category><![CDATA[Aromathérapie]]></category><category><![CDATA[Huiles essentielles]]></category><pubDate>Thu, 20 Mar 2025 07:26:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fe646c0c79b24fe2818a7b72f203bea9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Le miel : un goût unique, une traçabilité parfaite !]]></title><description><![CDATA[Le miel, en plus d'être délicieux, recèle des secrets fascinants, notamment dans ses composés phénoliques . Ces molécules sont les...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/le-miel-un-go%C3%BBt-unique-une-tra%C3%A7abilit%C3%A9-parfaite</link><guid isPermaLink="false">67bdc903ae4be7e3155d7cd1</guid><category><![CDATA[Les produits de la ruche]]></category><pubDate>Fri, 14 Mar 2025 08:00:25 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/37e4cfb6643c45a8a48e77d2ce188228.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Régimes Alimentaires : Le duel qui impacte notre métabolisme !]]></title><description><![CDATA[Notre alimentation a un  poids  énorme sur notre santé. Elle peut même être le facteur clé de maladies chroniques comme l'obésité, le...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/r%C3%A9gimes-alimentaires-le-duel-qui-impacte-notre-m%C3%A9tabolisme</link><guid isPermaLink="false">67bddf8a78f8f15750dfb58a</guid><category><![CDATA[Nutrition]]></category><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 06:44:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_34324390d75a49a5b4578fe30846bce7~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Des microalgues et des polymères pour une cosmétique plus efficace à base d'huile essentielle d'arbre à thé ?]]></title><description><![CDATA[Quand la science booste les soins pour la peau Les cosmétiques naturels sont de plus en plus plébiscités, mais leur efficacité peut être...]]></description><link>https://matthieubienetre.wixsite.com/science-et-bienetre/post/des-microalgues-et-des-polym%C3%A8res-pour-une-cosm%C3%A9tique-plus-efficace-%C3%A0-base-d-huile-essentielle-d-arbr</link><guid isPermaLink="false">67b5c0d151dad48ad7725f4f</guid><category><![CDATA[Huiles essentielles]]></category><category><![CDATA[Nature]]></category><pubDate>Wed, 05 Mar 2025 07:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/73a818_634555dbaf0f422e80c77367906b77df~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_437,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Matthieu Nicault</dc:creator></item></channel></rss>