La propolis : Un allié pour notre microbiote intestinal ?

La propolis, ce trésor fabriqué par les abeilles à partir de résines végétales, est souvent louée pour ses vertus antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Mais saviez-vous qu'elle pourrait aussi jouer un rôle dans la santé de notre microbiote intestinal ? Cette étude a exploré l'impact d'un extrait de propolis sur la composition et la fonctionnalité de notre flore intestinale, en particulier chez des sujets sains et malades.

Un processus qui simule notre digestion naturelle

Pour cette étude, un extrait de propolis standardisé, provenant du peuplier et riche en polyphénols, a été soumis à un processus de digestion et fermentation in vitro. Cela permettait de simuler la digestion humaine et d’observer comment la propolis interagit avec le microbiote intestinal. Des échantillons de matières fécales provenant de différents groupes (adultes en bonne santé, enfants sains, enfants obèses, enfants atteints de la maladie cœliaque et enfants allergiques) ont été utilisés pour analyser les effets. Les chercheurs ont mesuré des paramètres tels que la production d'acides gras à chaîne courte, des composés bénéfiques pour la santé intestinale.

Un impact positif sur la santé intestinale

Les résultats ont montré que, bien que la digestion et la fermentation aient réduit le profil antioxydant de la propolis, cette dernière a néanmoins eu un effet modulateur sur le microbiote. En particulier, elle a augmenté la production de SCFA (acides gras à chaîne courte), qui jouent un rôle essentiel dans la santé intestinale. Les sujets malades et sains ont tous montré des changements positifs, bien que les effets varient selon leur état de santé. Par exemple, chez les enfants atteints d'allergies alimentaires ou de cœliaquie, la propolis a particulièrement stimulé la production de ces acides bénéfiques.

Un prébiotique en potentiel ?

Ces résultats suggèrent que la propolis pourrait avoir des effets bénéfiques sur le microbiote intestinal et pourrait être envisagée comme un ingrédient prébiotique. Toutefois, il est important de noter que certains effets étaient spécifiques à certains groupes, comme les enfants obèses, chez qui la propolis n’a pas montré une augmentation significative de certains composés bénéfiques. Cela pourrait signifier que des niveaux excessifs de certains acides, comme l'acide propionique, sont liés à des risques de maladies métaboliques et cardiovasculaires.

Un effet protecteur à étudier davantage

La propolis de type peuplier, avec sa concentration spécifique en polyphénols, exerce un large éventail d'effets protecteurs, dont la modulation du microbiote intestinal. Ces découvertes ouvrent la voie à de futures recherches sur son utilisation comme complément alimentaire prébiotique. Cependant, il est essentiel de se rappeler que la propolis peut être allergène pour certaines personnes.

Cette étude démontre les bienfaits de la propolis pour la santé intestinale et laisse entrevoir de nouvelles approches pour la gestion des troubles liés à un microbiote déséquilibré. Qui sait, peut-être qu'un jour, ce produit naturel pourrait être un incontournable de nos régimes alimentaires !

Source : Garzarella, E. U., Navajas-Porras, B., Pérez-Burillo, S., Ullah, H., Esposito, C., Santarcangelo, C. & Daglia, M. (2022). Evaluating the effects of a standardized polyphenol mixture extracted from poplar-type propolis on healthy and diseased human gut microbiota. Biomedicine & Pharmacotherapy, 148, 112759.

Glossaire

• Propolis : Substance résineuse produite par les abeilles à partir des résines des arbres, utilisée par les abeilles pour protéger leur ruche.

• Polyphénols : Composés présents dans la propolis ayant des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.

• SCFA (Acides gras à chaîne courte) : Composés produits par le microbiote intestinal, bénéfiques pour la santé de l'intestin.

• Microbiote intestinal : Ensemble des micro-organismes (bactéries, levures, etc.) vivant dans nos intestins, essentiel à notre digestion et notre santé globale.